反動に関する都市伝説6個
今日は
長女の高校でもオープンスクールがあり
在校生は
普通に登校日でした🏫
せっかくの日曜日ですが
私は
昨日
なかなかのハードスケジュールだった反動か
今日は
どこにも出掛けずに
１日中家で過ごしました
だいぶ気温も下がり
エアコンをつけることもなく
久しぶりに
長袖を着ました
朝から
ずーっと編み物をしていて🧶
今日こそは
ハロウィンの小物を仕上げてしまわないと
さすがにもうアウトだと思い💦
焦りつつも
集中していました
🔥
気がつくと
お昼もだいぶ過ぎていて
お腹を空かせている次女に
ハッとしました
冷蔵庫に
ほんの少しだけ残っていたカレー
ちょっと量が少なくて
他の物も準備しつつ
この少ないカレーを
どのお皿に入れようかな～
と思って
食器棚の奥に見えた
アンパンマンのカレー皿が懐かしくなり
今日は
15歳の娘に
これでカレーを食べてもらいました😏笑
「このお皿って
こんなに小さかったんやねえ
」
次女も懐かしそうに
笑っていました✨
アンパンマンって
私が幼稚園の時にも
絵本で人気があって📖
担任の先生が
アンパンマン好きだったのもあり
年長のお遊戯会で
劇をやったのを覚えています
いろいろなシーンのアンパンマン役が
何人もいる中
私は
パン焼き釜の中から出てくる
アンパンマンの役をやったのを
鮮明に覚えています
今でも変わらず愛されるアンパンマンに
脱帽です
こちらも愛らしく
ちっとも怖くないオバケちゃん👻♥️
小物セットの全体のバランスが
なかなか整わず
何か物足りなさを感じて
最後の最後に
もう１つ
小さなオバケちゃんを追加することにして
半分ウトウトしながら
間違えては編み直し…を繰り返し
やっとやっと
目処が立ってきました
💦
明日には
絶対納品
これが終わったらもう
クリスマス小物の制作に
切り替えなくちゃ
今度こそ
早めに
余裕を持って…💦
イベントの増えてきた今こそ
頑張らなくちゃ💪
ではでは
いい反動が好きだ。男ですから。
摂食障害の方でも大丈夫！
あなたは誰でもないオンリーワン！
自分に合っている、自分の歩幅で
こころをやわらげて進め！
こころとカラダの栄養ダイエット
栄養コーチの
平野ふみです。
【🍀こころとカラダの栄養掲示板🍀】
人間は
いろいろ
思惑通りにいかない
食生活も！😊😊
誰でもあるある！
これを
不安につなげてしまうと
それが逆に反動で繰り返されるし
次の食事の食べ過ぎを
自然に控えられたら
ちゃんと、また通常に
なっていきます。
そうでなければ
この世のみなさん！
不安だらけで、
みな太り続けています(^_^;)
実際にはそんなこと
ないですよね。
あなたも
不安につながらない
幸せ体質になりましょう！
🔴脂肪は１日にしてならず！
🔴1kg太るのに7000kcalの蓄積が必要で、
しかも２週間かかります！
🔴食べ過ぎた次の日の体重増は
『太った』でなく『増えた』で
食べ物の重みなだけです。
食べ過ぎを続けなけるば
代謝されていくので
蓄積されないし太らない！
これが
真実です！
ご安心あれ！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝
こころとカラダのメカニズムと
栄養を味方にして
不安から安心感へつなぐ
お話しをさせていただいています。
「３ステップ無料動画プログラム」
よかったら、是非ご覧になってくださいね(*^-^*)
↓ ↓ ↓
